Η Ελαία είναι η βορειότερη παραλία της Μεσσηνίας και απέχει 10 μόλις χλμ. από την Κυπαρισσία. Ένα από τα στοιχεία που την κάνει μοναδική είναι ότι σε αυτήν εκβάλλει ο ποταμός Νέδα.
Τα νερά της, είναι καταγάλανα και πεντακάθαρα, ενώ κάθε χρόνο φιλοξενεί τα αυγά των θαλασσίων χελωνών καρέτα καρέτα. Αν είστε τυχεροί και πρωινοί τύποι, μπορεί να τις δείτε να κολυμπούν στα ρηχά! Ολόκληρη η περιοχή είναι ενταγμένη στο πρόγραμμα των προστατευόμενων περιοχών της Τριφυλίας.
Το πευκοδάσος πίσω από την παραλία, είναι ένα από τα μεγαλύτερα της Ελλάδας και κάνει το τοπίο να μοιάζει εξωτικό. Εάν θέλεις μπορείς να απολαύσεις το μπάνιο σου ελεύθερα ή να προμηθευτείς τα όσα χρειάζεσαι από το beach bar της παραλίας!